Hallo:) Ich frage mich was size zero is. Was is das für ne größe? Kann man das überhaupt definiern? Welche größe wäre das bei uns in Deutschland?! Wie ihr vermutlich wisst habe ich vor ungefähr zwei Jahren das Fitness Programm Size Zero gestartet. Meine Vorher-Nachher Bilder und die Review dazu findet ihr hier. Nun ist das ganze schon eine Weile her und ungefähr 10kg sind wieder drauf. Ich habe die letzten Monate mit vielen Reisen, Festivals,. Sophia Thiel oder Size Zero. Willst du mit einem Online Fitness Programm trainieren und abnehmen aber weißt nicht, welches das Richtige ist? Hier der Vergleich. Mein Freund musste an diesem Tag früh aufstehen, da er zu einem Geschäftstermin musste. Und da ich eh viel zu aufgeregt war um weiter zu schlafen, bin. Liebe Mädels, ich habe euch mal eine Liste mit unterschiedlichen Kurzhanteln, Trainingsmatten, Wheyprotein, Omega 3 Fettsäuren und Casein zusammen.
Mit Size Zero - Deinem zehnwöchigen Online Personal Trainer - wurde das ultimative Trainings- und Ernährungsprogramm entwickelt, dass jede Frau in nur 70 Tagen in ihre absolute Bestform bringt. Der provokative Name Size Zero spielt nicht etwa auf die Kleidergröße an, sondern soll sich von den weichgespülten Werbeversprechen der etlichen Diäten und anderen Sportprogramme absetzen. Durch die Kombination aus Sport und gesundem und regelmäßigem Essen sagst du deinen überschüssigen Pfunden und Problemzonen den Kampf an.
In der Size Zero App findest du alles was du brauchst, um in eine sportliche und selbstbewusste Zukunft zu starten: - Wöchentlich neue Trainings- und Ernährungspläne, die du nur 1:1 umsetzen musst, um in deine absolute Topform zu kommen. - Adaptierbare Trainingspläne in die du deine Gewicht eintragen kannst, um wöchentlich deine Kraftsteigerung zu dokumentieren. - Workout- und Erklärungsvideos in denen du gemeinsam mit uns in Echtzeit dein Sportprogramm absolvierst und ordentlich ins Schwitzen kommst.
- Alle Videos lassen sich auf deinem Mobilgerät ganz einfach offline speichern, um sie jederzeit auch ohne Internetverbindung unterwegs abspielen zu können. - Das ist zum Beispiel hilfreich, wenn du nicht mehr genau weißt, wie eine Übung ausgeführt wird oder auf was du im Speziellen bei der Ausführung achten musst.
- Eine Stoppuhr- und Countdownfunktion mit der du deine Pausenzeiten zwischen und nach den Sätzen überwachen kannst. - In deinem Profilbereich kannst du dein Vorher- Nachher Foto hochladen, um am Ende der 10 Wochen dein Foto deines Lebens in den Händen zu halten. - Direkte Beantragung des Zugriffs zur Facebook Army aus der App heraus. - Direktes Kontaktieren des Supports bei Fragen und Problemen. - Speicherung, grafische Anzeige und Synchronisation deiner Messwerte um deine Fortschritte zu verfolgen.
- Komfortable Anzeige der neuesten Youtube Videos direkt in der App. Starte auch du mit dem Size Zero Programm, bekannt aus BILD, Loox und Welt und erreiche mit der App in nur 70 Tagen deine persönliche Traumfigur. Falakalakaaaa Abgesehen davon, dass die App eigentlich immer ewig lädt, lässt insgesamt die Nutzerfreundlichkeit stark zu wünschen übrig.
Size Zero Größe
Size Zero Ernährungsplan
Man kann die Wochen nicht individuell anpassen, sollte man sich entscheiden das Programm erneut zu starten. Nach jedem Öffnen der App muss man oben die Woche in der man sich befindet, manuell auswählen, was ganz schön lästig ist. Es wäre wünschenswert wenn es jederzeit möglich wäre eine Art „Neustart“ Button zu betätigen, der die App auf Woche eins zurückstellt und von da an mitzählt wie ein Kalender. Gibt es aber leider nicht, sondern nur dann wenn das Programm zu Neujahr wieder freigeschaltet wird, fängt die App automatisch an ab Neujahr zu zählen. Dass nicht alle zu Neujahr starten wollen / können, interessiert nicht.